Tinggi berat badan anak ideal adalah salah satu indikator penting bagi orang tua, ketika anak usia batita sampai balita jika kamu termasuk ortu rajin maka semua catatan terdapat dalam kartu menuju sehat (KMS ), setiap kali ke posyandu secara detail ada disana mengenai perkembangan anak.
Ketika beranjak besar, kadang orang tua kurang begitu memperhatikan tinggi atau berat badan anak. Padahal ini bisa jadi petunjuk awal untuk orang tua supaya memiliki anak sehat.
| Tinggi Berat Badan Anak Ideal 0 - 12 Tahun | ||||
|---|---|---|---|---|
| Usia Anak | Laki-laki | Perempuan | ||
| Berat Badan | Tinggi Badan | Berat Badan | Tinggi Badan | |
| Baru Lahir | 2,8 - 3,9 kg | 47,6 - 53,1 cm | 2,7 - 3,7 kg | 46,8 - 52,9 cm |
| 1 Bulan | 3,4 - 4,7 kg | 50,4 - 56,2 cm | 3,3 - 4,4 kg | 49,4 - 56 cm |
| 2 Bulan | 4,2 - 5,5 kg | 53,2 - 59,1 cm | 3,8 - 5,2 kg | 52 - 59 cm |
| 3 Bulan | 4,8 - 6,4 kg | 55,7 - 61,9 cm | 4,4 - 6 kg | 54,4 - 61,8 cm |
| 4 Bulan | 5,3 - 7,1 kg | 58,1 - 64,6 cm | 4,9 - 6,7 kg | 56,8 - 64,5 cm |
| 5 Bulan | 5,8 - 7,8 kg | 60,4 - 67,1 cm | 5,3 - 7,3 kg | 58,9 - 66,9 cm |
| 6 Bulan | 6,3 - 8,4 kg | 62,4 - 69,2 cm | 5,8 - 7,9 kg | 60,9 - 69,1 cm |
| 7 Bulan | 6,8 - 9 kg | 64,2 - 71,3 cm | 6,2 - 8,5 kg | 62,6 - 71,1 cm |
| 8 Bulan | 7,2 - 9,5 kg | 65,9 - 73,2 cm | 6,6 - 9 kg | 64,2 - 72,8 cm |
| 9 Bulan | 7,6 - 9.9 kg | 67,4 - 75 cm | 6,9 - 9,3 kg | 65,5 - 74,5 cm |
| 10 Bulan | 7,9 - 10,3 kg | 68,9 - 76,7 cm | 7,2 - 9,8 kg | 66,7 - 76,1 cm |
| 11 Bulan | 8,1 - 10,6 kg | 70,1 - 78,2 cm | 7,5 - 10,2 kg | 67,7 - 77,6 cm |
| 1 Tahun | 8,3 - 11 kg | 71,5 - 79,7 cm | 7,7 - 10,5 kg | 68,8 - 78,9 cm |
| 2 Tahun | 10,5 - 14,4 kg | 82,5 - 91,5 cm | 9,7 - 13,7 kg | 80,8 - 89,9 cm |
| 3 Tahun | 12,1 - 17,2 kg | 89,4 - 100,8 cm | 11,5 - 16,5 kg | 88,1 - 99,2 cm |
| 4 Tahun | 13,6 - 19,9 kg | 95,5 - 106,2 cm | 13 - 19,2 kg | 95 - 106,9 cm |
| 5 Tahun | 15 - 22 kg | 102 - 115,1 cm | 14,4 - 21,7 kg | 101,1 - 113,9 cm |
| 6 Tahun | 21 kg | 116 cm | 20 kg | 115 cm |
| 7 Tahun | 23 kg | 122 cm | 23 kg | 122 cm |
| 8 Tahun | 26 kg | 128 cm | 26 kg | 128 cm |
| 9 Tahun | 29 kg | 134 cm | 29 kg | 133 cm |
| 10 Tahun | 32 kg | 139 cm | 33 kg | 138 cm |
| 11 Tahun | 36 kg | 144 cm | 37 kg | 144 cm |
| 12 Tahun | 41 kg | 149 cm | 42 kg | 152 cm |
Tabel diatas hanya membantu untuk perkiraan awal, angkanya bukan multak karena kondisi tiap anak adalah unik. Jika dirasa berat badan anak kurang silakan siasati dengan cermat, karena untuk bisa tumbuh optimal setiap anak membutuhkan energi. Pastikan semuanya terpenuhi dengan baik, nutrisi penting bagi tumbuh kembang bisa berasal makanan dengan gizi seimbang.
Dengan memperluas pengetahuan mengenai nutrisi anak kita sebagai orang tua bisa melindungi masa depan sang buah hati sedini mungkin, termasuk masa toddler, prasekolah hingga sekolah.
Punya pertanyaan seputar tumbuh kembang anak, silakan konsultasi langsung dengan dokter anak melalui Halodoc. Halodoc adalah aplikasi yang menawarkan solusi kesehatan, layanan lengkap dengan dokter & rumah sakit rekanan terbaik untuk menjawab segala kebutuhan kesehatan. Jika ada masalah terkait kesehatan anak segera tanya dokter.
sumber : WHO & Depkes RI
